top of page
Search
Svara dienasgrāmata #2: Pirmie 2 mēneši un -4,2 kilogrami
Pirmie soļi ir sperti – un arī pirmie rezultāti sagaidīti.
Kristīne Spure
Apr 1, 20204 min read
Svara dienasgrāmata #1: Kādēļ es gribu zaudēt lieko svaru
Aizmirsu, kā ir būt ar augumam atbilstošu ĶMI.
Kristīne Spure
Mar 28, 20203 min read
Šis lai kalpo par motivāciju Līgo un citos rītos.
Fiziskā aktivitāte — vai drīzāk tās trūkums — ir atslēga uz labsajūtas durvīm. Un šo atslēgu pati labprātīgi kaut kur biju nometusi.
Kristīne Spure
Mar 15, 20203 min read
bottom of page